Direktlänk till inlägg 6 januari 2012

Träningsutmaning: Årets flitigaste motionär korad

Av Anders Lundgren - 6 januari 2012 17:31

Resultatet för december:


Martin:              13,5 tim                         Totalt: 170, 5 tim               Utslaget pervecka:  3 tim 16 min

Marianne:          13 tim                             - " -     167,5 tim                       - " -                 3 tim 13 min

Anders:              13 tim                            - " -      159 tim                         - " -                 3 tim 4 min

Ebbe:                 13 tim                            - " -      135 tim                         - " -                 2 tim 36 min

Eva:                   13 tim                             - " -     132,5 tim                      - " -                 2 tim 33 min

Johanna:           2,5 tim                           - " -      52 tim                          - " -                  1 tim 44 min


Alla har varit lika flitiga denna månad, Johanna har varit förkyld och därför hållt igen. Martin tog alltså hem titeln årets motionär, med ett genomsnittlig träningstid av 3 timmar och 16 minuter per vecka. Han har avverkar ett maratonlopp och två halvmaraton, slagit personligt rekord på halvmaran, duktigt. Laddar närmast för Vasaloppet.


Marianne drabbades ju av en lindrigare hjärtinfarkt i slutet på 2010 och har gjort kanske den största prestationen av alla med sin träning för att komma tillbaka igen. Själv drabbades jag, helt utan förvarning av bältros här på höstkanten och tappade då lite enegi ett tag. Är inte helt ok ännu.


Ebbe kom igång med sitt gymtränande för några år sedan, och har nu dragit med sig Eva på samma aktivitet. Dom är ett gäng som tränar ihop och sporrar varandra.  Eva som har haft problem med sitt knä till och ifrån ett par år nu, satsar på cyklandet, som är en bra aktivitet för att smörja upp knäleden.


Johanna kom igång på vårkanten med sitt träning och har nu fått smak på det här med tränandet, och tränar ibland med sina vänninor. Har anmält sig till bla Göteborgsvarvet till våren.


Dags att ta ny sats för det nya året 2012, med förhoppninga att Anna, Magnus och Matilda ska ansluta. Ska även försöka få med Mariannes bror Ulf och svägerska Bodil, som också tycker om att "röra på sig".

 
 
Ingen bild

Segraren ;)

6 januari 2012 18:35

Jäklar vad grymma ni är allihopa!!! Håller även jag Morsan som den moraliske segraren med tanke på förutsättningarna. Även grymt impad av Farsan som trots bältros hela hösten ändå lyckas skrapa ihop 159 timmar. Tror vi har 2012 år segrare där.

Nu är det bara att ta nya tag. För min del har träningen mot Vasaloppet intensifierats. Sen framåt våren så hägrar både Varvet och Stockholmmarathon. Puh!!!

Kämpa på ALLA!!!!

 
Ingen bild

Lill-syrran

6 januari 2012 19:40

GRATTIS MARTIN !!
Och Grattis 2:an
Och Grattis 3:an
Och Grattis 4:an
Och Grattis 6:an

Gott Nytt Träningsår till ALLA

 
Ingen bild

hustrun/svägerskan

7 januari 2012 17:02

Och grattisgrattis femman!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anders Lundgren - 31 januari 2019 15:22

Av en tillfällighet hittade vi detta huset, för fem år sedan. Vi fastnade för det bägge två, och tänkte att om vi inte tar chansen nu, så kommer vi att ångra oss. Man kan ju alltid sälja  om det inte blir bra. Vi har nu bott här i fem år och trivs, n...

Av Anders Lundgren - 16 januari 2019 18:56

Efter några års upphåll, laddar jag för att återuppta min blogg igen. ...

Av Anders Lundgren - 21 februari 2016 18:46

    En hysterisk komedi med Tomas Pettersson och Annika Andersson i huvudrollerna, utspelas i på 60-talet i en villa i Örgryte. Några otrohetsaffärer utgör handlingen. Mycket in och ut i dörrar, många goda skratt blev det under föreställningen....

Av Anders Lundgren - 3 november 2015 21:46

        En 3,5 timme lång konsert med fullt ös av musik från våran ungdomsuppväxt 1950 - 60 talet. Nästan alla favoritlåtar fick vi höra från en 8-manna orkester, 3 doatjejer och solosång av PeterJezewski, en före detta medlem av The Booper...

Av Anders Lundgren - 23 september 2015 11:25

      Vi lyckades få tag på biljetter till denna föreställning, efter att ha missat vårens föreställningar, 60 utsålda hus blev det. På grund av det stora intresset körde han nu några extra föreställningar på Lisebergsteatern, innan han drar v...

Presentation


solnedgång över Rödahavsbergen

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards