Denna, årets kortaste månad har bestått av flitigt moionerande, dels av egna aktiviteter, och dels av motionerande i TV-soffan för att titta alla dessa duktiga elitidrottare, som visats på TV. VM i skidskytte, och VM på skidor och VM i utförsåkning har det ju varit under febrauri månad. Hitills 5 sivermedaljer i skidor har det blivit.

Mitt eget motionerande har bestått av Rehab-träning, jag har tillbringat 13 gånger i gymet på Sörhaga Närrehab, där jag dels har hängt upp och ner i en traktionsbänk, för att mitt diskbråck ska få hjälp att återgå till sitt normalläge. Känns faktiskt som att det börjar ge resultat. Har även deltagit i vattengymnastik där vid 4 tillfällen.

Har även tillbringat 10 timmar i det "ordinarie" gymet, där jag deltagit i 6 indoorwalking-pass och 3 spinningpass. Som gammal flitig motionär gillar jag dessa "svettövningar", där man kan ta ut sig rejält.

Har tagit några promenader, denna aktivitet besvärar mig mest, ibland känns det någorlunda och ibland känns det skit. Idag gick jag med hustrun runt Nolhaga, kändes rätt så ok  Det är nog den aktivitet som jag saknar mest.

Jag och barnbarnet Axel brukar besöka badhuset lite då och då, förrutom att leka i den lilla bassängen, brukar vi även simma simborgarsträckan (200 meter), har blivit 2 simhallsbesök denna månaden. 

På februarilovet besökte vi Martin och barnbarnen i Gullbranna. Det blev ett besök på ishallen i Halmstads Arena, där det blev en skridskotur på mina 50 år gamla skridskor. Med mina ålderstigna "grillor" och min instabila högerfot blev det lite försiktig åkning. Får nog investera i lite stabilare skridskor i framtiden.

Totalt blev det 23 timmar aktivt motionerande under denna månad.

Imorgon ska jag och hustrun åka in till Göteborg och besöka Scandinavium för att bese friidrotts EM som avgörs där, ska bli trevligt att insupa atmosfären där. Sedan är ju resten av helgen uppbokad med Vasaloppet och skid VM. Ingen rast och ro med andra ord.

Uppfödd, som jäg är i Västernorrland, där vintrarna verkligen var vintrar, så lever jag upp när det någon gång bjuds på vinterklimat här i västsverige. Nu fick vi ju äntligen några fina dagar, med minusgrader och sol. Då passade jag på att gå runt våran sjö Gerdsken, ca 4,5 km. Tog med kameran och tog dessa bilder. Idag, måndag är det som vanligt igen, plusgrader, slaskigt och grått.

I helgen besökte vi sonen och barnbarnen i Gullbranna. Tyvärr träffas vi inte så ofta under vinterhalvåret, då vi har 20 mil emellan oss, man åker ju inte ner för en efermiddagsfika. Under sommaren har vi många tillfällen att vardagsumgås på ett annat sätt, vi har ju våran husvagn stående endast 15 minuters promenad bort. Tyvärr har barnbarnens föräldrar nyligen separerat, så dom har numera två hem, vilket kanske kan vara lite jobbigt, iallafall så här i början.

Farmor och Rebecka syr dockkläder.

Ett besök på "våran" härliga strand. Lite annorlunda upplevelse på vinterhalvåret.

Vi producerade årets höjdarmåltid, kroppkakor, mums!

Nårsaftonen tillbringade vi i Hyssna hemma hos med hustruns bror Ulf och svägerska Bodil, med på kalaset var även Ulfs gamla arbetskamrat Ola. Det bjöds på en härlig måltid bestående soppa gjord på gröna ärtor, helstekt oxfile med palsternackmos och en panacotta till efterätt. Vid 12-snåret smälldes det av en "bombtårta", innehållande 60 fyrverkeripjäser. Det skålades i champange vid det nya årets inledning. Ett trött gäng "kvartade" in vid 02.30 Efter morgonfika blev det en kort promenad runt kvarteret innan hemresan. En trevlig och mysig helg blev det.

Bomberna smälldes av i ihållande regn på gräsmattan bakom huset.

Ett glatt gäng skålar in det nya året.

Hustrun tyckte att vi skulle förnya oss med att sätta nya kulor i granen, silverkulor istället för dom röda som använts i 40 år. En ny förpackning inhandlades, det var bara det att kulorna saknade upphängningssnören. Det tog två man i 1 timme att pilla dit dom nya snörerna.

Som tur var kom Axel och hälsade på oss,så att mormor fick hjälp med att hänga upp dom nya kulorna.

Nu har yngsta barnbarnet Alex kommit till oss för att fira jul, han tyckte att det var den finaste gran han någonsin sett i sitt 2-åriga liv.

Årets julbad fick vi hemma hos vännen Michael. Han har haft badbaljan på sin uteplats i 5 års tid, och jag brukar vara en flitig gäst i baljan. Vi brukar kombinera ihop denna härliga aktivitet med någon Champions Leuge match som går på Tv. Man får "ståpäls" varje gång man glider ner i det 39-gradiga vattnet. Denna gång  fick vi sällskap av hustrun, som njöt lika mycket som oss andra.

Äntligen kom vi iväg på ett gemensamt spabesök, hustrun har gjort några besök tidigare och tyckt att det varit en behaglig upplevelse. Lagom till våran 41:a bröllopsdag bokade hon in oss på Arken Spa i Göteborg. Det blev en fin upplevelse, som man gott göra flera gånger. Efter att ha vistats i blötan 4 timmar dag 1 och 2 timmar dag 2, var hela kroppen som ett skrynkligt avslappnat russin.

Jag,farfar Torsten Anders och yngsta barnbarnet Knut Alex Anders, firade våran gemensamma namnsdag i lördags den 30 november. När nu sonen var här med barnbarnen Alex och Rebecka passade vi på att samla hela Lundgrens-klanen, 11 pers till gemensam middag. Vi passade även på att lotta inför årets julklapps-utdelning, det bestämdes att var och en ska köpa 2 paket, som man då ska ge till dom förlottade mottagarna. Det kommer att bli mycket spekulerande och gissningar innan vi kommer fram till julafton.

Anders och Anders

Julklappslottningen

Martin, Rebecka och Alex staplar klossar.